Comprendre la croissance capillaire
Le cycle de vie des cheveux
Chaque individu possède environ 100 000 cheveux. Chacun d’entre eux est attaché à un follicule pileux, qui leur donne naissance, leur permet de croître et ensuite de se détacher. Ces phases font partie du cycle de vie du cheveu : il se répète environ 25 fois durant notre existence.
Facteurs influençant la croissance des cheveux
La croissance et la santé de nos cheveux dépendent de plusieurs facteurs importants, tels que notre alimentation, notre âge, nos gênes, ou encore les saisons. Pourtant, il existe des astuces pour les faire pousser plus rapidement. Voyons ensemble comment.
Soins naturels et professionnels pour stimuler la croissance
L’importance des huiles essentielles
- Huile de ricin
- Huile de romarin
- Huile de moutarde
- Huile de roquette
Pour stimuler la croissance de nos cheveux, rien de plus indiqué que les huiles végétales. En particulier, l’huile de ricin, reconnue pour augmenter la pression sanguine des follicules pileux, accélérant ainsi la croissance de nos cheveux. L’huile de romarin est également un allié de taille. Agissant comme un remède naturel, elle offre de nombreux bienfaits à la santé du cuir chevelu.
Masques capillaires nourrissants
- Recettes maison
À la maison, rien de tel que vos ingrédients culinaires pour préparer un masque capillaire. Privilégiez une base de masque neutre avec ajout d’huiles végétales et laissez poser 10 minutes. Faites un shampoing parmi l’un de nos rituels de soins naturels Franck Provost. Constatez le résultat : des cheveux hydratés, soyeux, et pleins de vitalité.
- Produits recommandés par Franck Provost
Tous les produits de la gamme de soins naturels et professionnels Franck Provost sont composés d’ingrédients nobles et sont indiqués pour favoriser la pousse de vos cheveux. Le Rituel densité, à base d’huile de maca, est conseillé pour les cheveux fins et plats. Il vous permettra de retrouver volume et structure. Le Rituel hydratant, à l’huile de chia, est destiné aux cuirs chevelus et cheveux secs, pour les hydrater en profondeur.
Techniques professionnelles pour des cheveux longs et sains
Massages du cuir chevelu
- Tutoriel de massage
Le massage crânien possède de merveilleuses vertus. Au-delà du bien-être ressenti, il a le pouvoir d’assouplir votre cuir chevelu, de le débarrasser de ses tensions, favorisant ainsi l’afflux sanguin et la croissance des cheveux.
Installez-vous confortablement. Fermez les yeux. Soufflez. Penchez la tête en avant et placez vos mains de chaque côté de votre tête, doigts écartés. En exerçant une pression moyenne, de la nuque jusqu’au sommet du crâne, reconnectez-vous à vos sensations et déplacez la peau de votre cuir chevelu à l’aide du bout de vos doigts. Écoutez-vous et ressentez ces fourmillements qui traversent votre corps. Instant cocooning garanti !
Rituels de soins en salon
- Services exclusifs Franck Provost
En salon, découvrez les rituels de soins et de massage Franck Provost, pour des cheveux longs et sains. Rituel relaxant ou énergisant, cette expérience de bien-être et de détente ultime chassera vos tensions et boostera votre énergie.
Nutrition et santé du cuir chevelu
Aliments favorisant la croissance des cheveux
Nous le savons, une hygiène de vie saine et une alimentation variée sont indispensables pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux. Au quotidien, les aliments favorisant la pousse contiendront du zinc, pour renforcer la fibre capillaire (fruits de mer, foie, viande rouge, poisson, amandes, œufs), des acides gras essentiels (oméga-3) ; pour fortifier les cheveux (poissons gras, avocat, huiles végétales d’olive, de lin ou de noix) et des vitamines B5 et B6, pour augmenter la densité (fruits et légumes, les légumineuses et céréales complètes).
Habitudes quotidiennes pour un cuir chevelu sain
Le cuir chevelu contient un nombre important de follicules pileux, mais il se caractérise aussi par la présence de glandes sébacées, responsables de la production du sébum, et de glandes sudoripares, qui sécrètent la sueur. Richement vascularisé, il contient aussi de nombreuses terminaisons nerveuses, qui expliquent sa forte sensibilité aux facteurs internes (stress, fatigue, dérèglements hormonaux) et externes (pollution, humidité). Pour toutes ces raisons, il est important de prendre soin de votre cuir chevelu au quotidien.
Tout d’abord, privilégiez l’utilisation de soins aussi naturels que possible. Ensuite, adaptez votre routine capillaire à la nature de votre cuir chevelu. S’il est gras, espacez vos shampoings afin de ne pas stimuler la production de sébum. S’il est sec, présente des rougeurs ou des pellicules, utilisez une brosse douce et ne serrez pas trop vos coiffures pour le laisser respirer.
Astuces et erreurs à éviter pour des cheveux longs
Conseils pratiques quotidiens
Avoir une longue chevelure est le rêve de nombreuses femmes. Pourtant, les cheveux longs sont davantage soumis aux frottements et à l’environnement : ils sont très fragiles. Par ailleurs, leur poids exerce une tension sur les racines, pouvant entraîner une suffocation du bulbe et la perte des cheveux.
Pour ces raisons, il est primordial d’adapter votre routine capillaire. Au quotidien,
limitez toute source de chaleur trop intense, pouvant endommager votre fibre et entraîner la casse de vos cheveux. De même, utilisez de l’eau tiède lors de votre shampoing : une température trop élevée aura tendance à ouvrir les écailles et créer ainsi les fourches tant redoutées. Enfin, lors du séchage, évitez de frictionner vos cheveux avec votre serviette. Préférez un tapotement délicat, de manière à ne pas fragiliser la fibre capillaire.
Mythes et réalités sur la croissance des cheveux
Nous avons tendance à penser que, pour que nos cheveux poussent, il faut arrêter de les couper. Or, une longue chevelure est synonyme de pointes fragilisées, qui auront tendance à casser. Pour une chevelure resplendissante et une pousse vigoureuse, coupez vos cheveux régulièrement !
Votre parcours vers des cheveux plus longs avec Franck Provost
Faire pousser ses cheveux est lié à une hygiène de vie saine et à l’utilisation de soins adaptés. Pour bénéficier de conseils ciblés, consultez l’un de nos experts Franck Provost. Après un diagnostic personnalisé, votre coiffeur saura vous proposer la routine de soins adaptée à la croissance de vos cheveux et à l’entretien de votre chevelure.
Autres articles de la catégorie
